100211
Har svårt att hålla ögonen öppna denna torsdags morgon. Antal sömntimmar inatt blev väl ca 5 timmar. Varför kan jag inte sova om nätterna? Vad har jag för problem.?
Det jobbiga är att jag sällan kan ta mig en powernap under dan. Händer ibland att jag slumrar till en stund, men det händer inte allt för ofta.
Mitt sömnproblem ger mig huvudvärk och kaftlöshet. Orkar ju fan ingenting om dagarna. Kanske borde gå till en doktor och kolla upp detta. Kanske kan få några tabletter eller så. För det här är jobbigt ska ni veta. Att inte kunna sova ordenkligt om nätterna och sen inte kunna somna om när jag väl vaknat.
Är förtillfället sjukt trött. Men kan inte somna om. Killen har tagit E till dagis lite tidigare idag, just för att jag skulle kunna få sova o lugn o ro. Trodde han ja. Nu ligger jag här i sängen, sjukt trött men vaken och kan inte sova. Måste försöka sova lite under dan idag. För imorgon ska jag jobba och vill helst vara utvilad då.
Varför kan jag inte sova när jag är så trött som jag är ?
Tack så mycket! Lider med dig som inte kan sova om nätterna. VAd gör du annars om dagarna då?
Kram
sv: ja det är kanon med mig! :) själv?
svar: hihi okej, vad ska du göra idag då ? :)
sv: jag är också trött.. jag ska dra iväg till skolan nu, du då? :)
svar: okay vad för jobb :)? nej ska till skolan -.-
skola vad ja vet än, sj då?
jaok :)
jo tack de är bra, sj ?
Gomorron :)
Godmorgon! Missa inte "Mitt mest seriösa inlägg om livet, på länge..." i min blogg. Vill gärna höra vad du tycker ♥
helt okej :} hur är det själv?
kram, http://hannaest.blogg.se
Hur är det idag?
va kul att du tycker det :D tack allt fint, hur mår du själv?
Det e bra, känner mig lite seg bara :)
Några planer för dagen?
Jag börjar jobba kl 13
tack så hemskt mycket och detamma! Jättefin header också.
Usch, jag har också haft supermycket sömnproblem förut. Det börjar äntligen gå på rätt håll men det är fortfarande inte bra. Det bästa är nog att man går till en läkare och berättar om sina problem, dom vet ofta lite olika saker man kan göra för att underlätta det. Dock tog det faktiskt lång tid innan jag fick någon hjälp. Men desto tidigare, desto bättre. Jag ville inte prova sämntabletter först, för jag var rätt att man skulle bli beroende men efter ett tag så var det den enda lösningen och jag fick prova några olika innan det blev bättre, men bättre blev det faktiskt.
Oj, vad långt detta blev nu haha men tycker du borde kolla upp det för jag vet hur frustrerande och jobbigt det är. Det tär verkligen på en att inte få sova ordentligt!
Ha en fin dag :)
Usch ja, jag vet. Det blir verkligenen ond cirkel. Ja, gör så :) Lycka till
Kram
