Annonser från BloggPartner

Regnet det bara öser ner.

Datum:2010-09-02 Klockan:13:36:26
Det kan man bokstavligt säga att det gör...
Regnet öser ner,himlen är alldeles grå och det känns som att det är åska på väg också.
Ett riktigt mys väder med andra ord. Det är mörkt i lägenheten och jag ska göra mig lite te och tända lite ljus. Blir nog nån film också....
Promenaden med Vovvis får vänta en stund. Varken han eller jag har nån stor lust att gå ut nu ..

Kunde tyvärr inte vrida på bilden så ni får lägga huvudet lite på sniskan.. =P

 

LOTS OF LOVE

Vonna



Förkylningstider.

Datum:2010-09-02 Klockan:11:51:16
Nu när sommaren är över och vi börjar gå mot kallare tider och semestern är slut så kommer alla baciller tillbaks.
Man tänker inte på att det är kallare nu och glömmer den där extra tröjan eller lång byxorna,vilket leder till förkylning. Både jag och Älsk har åkt på världens förkylning. Vi ligger båda och snorar,hostar och nyser på nätterna. Min förkylning håller på att ge med sig, men Älsk är fortfarande lika dålig.
Idag är han iallafall tillbaks på jobbet.

Det här är det ända jag hatar med hösten. Den jävla förkylningen som man åker på hela tiden. Men annars så gillar jag hösten. Alla fina färger på träden,sockorna,den stora halsduken,stövlarna och dessa fina höst jackor. Jo jag gillar hösten.
Om man bara tar bort förkylningen!!!




LOTS OF LOVE
Vonna

2 September 2010.

Datum:2010-09-02 Klockan:10:26:53
Hej gott folk!

Nu är jag tillbaks efter två dagars frånvaro.. Vi har inte haft nå internet då vår dator har hängt sig. Så nu har vi fått låna en väns tills vi fixat vår. Tack så mycket.

I tisdags så jobbade jag lite. Dock inte på Cafét utan jag hjälpte en vän på hennes jobb. Gjorde en flyttstäd. Jag som hatar att städa. Haha, men men... Idag är jag led ig och hemma. Ska nu sätta mig och kollar på Våra Bästa År och göra mig lite lunch.
SKriver mer senare.


LOTS OF LOVE
Vonna

Sushi.

Datum:2010-08-30 Klockan:11:52:04
Maskinen tvätt är klar,diskmaskinen är också klar och här sitter jag proppmät.
Idag fick jag min efterlängtade sushi. Ringde min käre far och bad honom köra ner mig på byn så jag kunde köpa det.
Det var otroligt gott och nu är jag som sagt proppmät. Känner för en powernap, men måste ta hand om tvätten och så först. Sen kanske det blir en liten powernap. Vi får se.
LOTS OF LOVE
Vonna

Videofy me..

Datum:2010-08-30 Klockan:08:31:31
Har gått och skaffat mig Videofy me och måste ju testa.
Så nu kommer det bli lite video inlägg också i bloggen. Inte hela tiden,men lite då och då.
Testar med en lite snutt från är jag och vovvis lekte här om dagen.
LOTS OF LOVE
Vonna

30 Augusti 2010.

Datum:2010-08-30 Klockan:06:36:13
God *gäsp* Morgon!
Så var det ny vecka igen och veckan börjar grå och med regn.
Det är väldigt kallt här hos oss idag. Eller så är det bara jag som är nyvaken och frussen... Nåja..
Helgen har varit toppen. Lördagen var bäst. Massa mys och skojj. Uppe i Kaknästornet med jobbet och annat skojj. Kvällen bjöd på 2 glas vin och live spelning på torg krogen. En toppen helg. =)
Men nu är det ny vecka.
Den här veckan ska jag ta tag i storstädningen av lägenheten,träna en massa,träffa Sis och massa annat.
Men jag ska nu börja min vecka med en kopp kaffe och VAKNA !
See you later !
LOTS OF LOVE
Vonna

Hemma för en stund.

Datum:2010-08-27 Klockan:16:34:25
Jaha, så var man hemma själv igen då.
Eller ja, har ju skrutt och vovvis hemma men ingen älsk. =(
Han är,tro det eller ej, och kör cross med O. Så nu har jag och mina kompanjoner några timmar till övers.
Vi ska om en stund ta en lång promenad till en jätte fin lekpark. Kanske att Sis följer med. Om hon lyckas slita sig från hennes nya kärlek. ;)
För en stund åt vi en god middag. För min del blev det en Cesarsallad och en Vitamin Well Care.
Var smaskens.
Köpte mig senaste Cosmo idag. I månadens nummer får man med en film,Notting Hill.
Blir nog att se den lite senare.
Nu promenad till lekparken.
LOTS OF LOVE
Vonna

1år kvar !♥

Datum:2010-08-27 Klockan:11:20:28
Insåg för en stund sen att det idag är exakt 1år kvar tills vår stora dag. Dagen då vi 2 blir 1.
När jag kom på det så kände jag genast att det kanske är dags att börja fixa med allt nu.
1 år kommer gå fort. Helt plötsligt står vi där.
Så nu ska M & Sis komma hit så vi kan planera lite. Massa som ska göras.
Åh vad jag längtar till den här stora dagen! Det kommer va en utav dom bästa dagarna i mitt liv.
Älskar min underbara sambo så sjukt mycket. Går inte beskriva i ord. Thi hi ..
Ska göra lite kaffe till flickorna nu som dom vill ha när dom kommer om en stund.
LOTS OF LOVE
Vonna

Risifrutti,Manna.

Datum:2010-08-27 Klockan:09:21:56
Jogging rundan blev kanske inte sådär jätte lång men det fick räcka för idag.
Blev ca 12 minuter. Bättre än ingenting iallafall.
Sitter här nu med dagens frukost som blev en Risifrutti,Manna. Ni vet Risifrutti fast med mannagryn istället.
Var längesen jag åt den och måste säga det att den smakar lika illa idag som senast jag åt den.
Nä,gillar vanliga Risifrutti bättre.
Vilken gillar ni bäst,Risi eller Manna ?
Om ni nu ens gillar dom alls...
Tror jag ska ta och tvätta lite nu. Högen med tvätt i badrummet börjar bli hög,så det är nog dags att tvätta lite.
Är grymt sugen på Sushi. Ska nog ringa min kära far o höra om han kan köra mig till Sushi stället nere på byn lite senare. :)
LOTS OF LOVE
Vonna

27 Augusti 2010.

Datum:2010-08-27 Klockan:06:46:14
Goood Mooorgon!
Vet inte vad det är med mig denna morgon,men jag har ett grymt sug av att ta en jogging runda nu på morgonen. =/ Jag måste ha slagit i huvudet eller så inatt. För när fan tog jag en morgon jogging runda sist? 3 år sen kanske ?.. Hmm aja. Men det är väl kanske bra att jag känner för det idag,så just därför tänker jag göra det. Vet ju inte när jag kan få det här suget eller så nästa gång..
Men det får bli på hemvägen från dagis. Innan det hinner jag inte. Men en liten jogging runda ska det bli. :)
Idag är det fredag. Det händer inget speciellt vad jag vet. Kanske äta kräftor med M&P ikväll, men inget bestämt. Älsk ska ju som vanligt iväg och köra cross efter jobbet... *Morr* Börjar bli ganska trött på den där crossen nu. Det ägnas för mycket tid åt den. Varje helg spenderas på cross banan eller i garagetför att mecka.. Men jaja. Tror den här hobbyn kommer lägga sig lite nu när det börjar bli höst och kallt. Då kommer dom inte tycka det är lika kul...Hoppas jag.. .=P
Nej, nu gott folk så ska jag göra mig en kopp kaffe och sen rycka upp Skrutt.
Hörs senare!
LOTS OF LOVE
Vonna

Fight to the finish.

Datum:2010-08-26 Klockan:12:18:24
Blev ingen powernap. La mig och kollade klart på en film som jag började se imorse.
Bring it on-Fight to the finish.
Älskar Bring it on filmerna. Har sett alla och kan dom i stort sätt utantill.
Kan va för att jag engång i tiden,för ca 3-4år sen var en cheerleader själv. Jupp,så är det. Jag tränade i nästan 2 år men blev tvungen att lägga av pga en mage som började växa. =P Det var alltså när jag blev gravid.
Saknar den tiden väldigt mycket. Tjejerna,träningarna,matcherna och allt annat. Skulle kunna börja igen men känner det att jag inte riktigt är i den formen som jag var då. Men det kommer. ;)
Om 1 år kanske jag står där med mina pompomps igen och dansar och göra flickisar. Haha...
Nog om det.
Nån som sett den här filmen eller nån utav dom andra? Vad tycker ni.. ?
LOTS OF LOVE
Vonna

Broccoli omelett.

Datum:2010-08-26 Klockan:11:19:01
Åt så mycket att jag nu är alldeles slut. Men gott var det.
Gjorde mig en broccoli omelett. Kände att jag behövde va lite nyttig efter morgonens resultat.
Pappa kommer hit med en ny motionscykel åt mig snart. En som är mycket bättre än den jag har. På den han kommer med så kan du se tiden,Kalori förbränning,hastighet och så. Så den är mycket bättre. Nu kommer det bli roligare att cykla. =)
Tror jag ska ta mig en powernap nu. Omeletten gjorde mig helt slut. Haha..
LOTS OF LOVE
Vonna

26 Augusti 2010.

Datum:2010-08-26 Klockan:07:56:00
God Morgon PisseNissar!
Är en morgon med blandade känslor.
Resultatet på vågen den här veckan var inte det jag hoppats på. Men hade nog egentligen inte  förväntat mig nån stor minskning då jag vet att jag legat lite på lat sidan den här veckan. Vilket visade sig döma mig. + 0,2kg visade vågen. Inte bra Inte bra! Så nu jävlar ska det bli andra bullar här. Inge mer latande. Nu ska jag sätta igång på allvar! Förra veckans resultat gjorde mig ju så glad och det är så jag vill ha det vara vecka.
Ni får  gärna komma med tips och så angående min träning och kost. Alla tips mottages glatt . :)
Men trots resultatet så är jag glad.
Idag firar nämligen jag och Älsk 2½år. ! =) Yeey..
Har hänt mycket på dom här 2½ åren. Vi har fått Skrutt,flyttat till egen lägenhet,skaffat hund,varit ute på äventyr och massa annat skojj och mys.
Vi ska fira detta med att gå ut och äta ikväll. Ska bli mysigt.. =) <3
Men nu ska jag göra mig lite havregrynsgröt med kanel. Sen är det dags för morgon promenaden.
LOTS OF LOVE
Vonna

Från "rik" till pank på ett klick.

Datum:2010-08-25 Klockan:11:36:41
Det va väl då typiskt att det fina vädret skulle försvinna och bytas ut mot gråa moln och regn.
Jag som hoppats på en fin solig dag och en lång powerwalk. Men som det ser ut nu så får jag hoppa den tanken. Men vem vet,kanske blir finare framåt eftermiddan. ?
Satt för en stund sen och betalade lite räkningar. Min del av räkningar. Alltid lika kul att se pengarna på kontot försvinna på bara ett klick.. Eller så inte. Jag hatar det och får ont i magen varje gång. Den här månaden var det extra jobbigt då jag inte fick lika mycket som jag brukar få. Vilket betyder mindre pengar än vanligt kvar när allt är betalt. Så den här månaden kommer vi få snåla. Iallafall jag. Killen får ju sin lön också, men vi har räkningar kvar att betala.
Tänk vad bara några hundralappar kan göra skillnad. Hade jag fått det jag brukar få så hade det varit lugnt. Men nu måste man genast tänka om pga några hundralappar mindre i kassan.
Just därför ska det bli så skönt nu när jag börjar jobba om bara nån vecka och tjäna mer än idag. Det kommer bli en stor skillnad när det gäller allt.
Nu dags för 20 minutermotionscykeln och lite styrketräning. Sen lunch.
LOTS OF LOVE
Vonna

Dagens träning.

Datum:2010-08-25 Klockan:08:46:13
Imorgon är det som sagt dags för mig att ställa mig på vågen igen för att se hur denna vecka har gått.
Hoppas det gått lika bra som förra veckan, eller bättre.
Idag är det väldigt mycket träning som gäller för min del. Tur att det är bra väder idag så att jag kan ta den där långa powerwalken.
Dagens träning ser ut såhär....

Motion:
Morgon promenad 20min.
PowerWalk 40-50min.
Motionscykel 20min.
Styrketräning:
Situps 50st.
Bryggan 30 sek.
Stretching:
15 min.
Blir nog lite mer styrketräning än det som står, men det som står här är det jag har som mål för dagen.
Nu är det dags för morgon promenaden med Vovvis.
LOTS OF LOVE
Vonna