♥ Vonna ♥ -

Dagens träning.

Datum:2010-08-25 Klockan:08:46:13

Imorgon är det som sagt dags för mig att ställa mig på vågen igen för att se hur denna vecka har gått.

Hoppas det gått lika bra som förra veckan, eller bättre.

Idag är det väldigt mycket träning som gäller för min del. Tur att det är bra väder idag så att jag kan ta den där långa powerwalken.

Dagens träning ser ut såhär....

Motion:

Morgon promenad 20min.

PowerWalk 40-50min.

Motionscykel 20min.

Styrketräning:

Situps 50st.

Bryggan 30 sek.

Stretching:

15 min.

Blir nog lite mer styrketräning än det som står, men det som står här är det jag har som mål för dagen.

Nu är det dags för morgon promenaden med Vovvis.

LOTS OF LOVE

Vonna♥

Kampen mot vikten Permalink

Kommentarer

Postat av: Lisa

ja detär skitbra, drar tilll turkiet ikvälL:D

Datum:2010-08-25 Tid:08:47:11
URL: http://lisani.blogg.se/

Postat av: lovisa

sv: jaha härligt:) hur mkt har du gått ner?:)

Datum:2010-08-25 Tid:09:07:01
URL: http://lavitadilovisa.blogg.se/

Postat av: FAAKIE WWW.FAAKIES.BLOGG.SE

hoppas du får en wounderbaaaum dag :) haha

Datum:2010-08-25 Tid:09:24:32
URL: http://faakies.blogg.se/

Postat av: FAAKIE WWW.FAAKIES.BLOGG.SE

Ska jobba hela dagenn, sen blir det frisören ikväkk :)

Datum:2010-08-25 Tid:09:37:48
URL: http://faakies.blogg.se/

Postat av: FAAKIE WWW.FAAKIES.BLOGG.SE

på eniro 118118 :) hehe

Datum:2010-08-25 Tid:09:42:55
URL: http://faakies.blogg.se/

Postat av: FAAKIE WWW.FAAKIES.BLOGG.SE

ALLDELES RIKTIGT :) HIHI tar emot samtal, svarar på lite sms å så hhi

Datum:2010-08-25 Tid:09:47:22
URL: http://faakies.blogg.se/

Postat av: FAAKIE WWW.FAAKIES.BLOGG.SE

aaah helt okej ändå :) planer för dagen då?

Datum:2010-08-25 Tid:09:52:47
URL: http://faakies.blogg.se/

Postat av: FAAKIE WWW.FAAKIES.BLOGG.SE

va duktig du är :) hade jag med behövt idag :)

Datum:2010-08-25 Tid:10:09:02
URL: http://faakies.blogg.se/

Postat av: FAAKIE WWW.FAAKIES.BLOGG.SE

MEN DET är ju bra att träna :P tumme upp

Datum:2010-08-25 Tid:10:18:15
URL: http://faakies.blogg.se/

Postat av: CAROFLINA ♥ Min jävla blogg...

Sv: Här är det bara fint :) Själv med?

Datum:2010-08-25 Tid:10:24:53
URL: http://caroflina.se

Postat av: Classy - ung blivande mamma!

Exakt :) Min va jätte bra den med! Hur mår du idag då?

Datum:2010-08-25 Tid:10:32:38
URL: http://classys.blogg.se/

Postat av: lovisa

sv: tack:) vad ska du träna under veckorna då?:)

Datum:2010-08-25 Tid:11:01:02
URL: http://lavitadilovisa.blogg.se/

Postat av: FAAKIE WWW.FAAKIES.BLOGG.SE

haha ellerhur, man dör ju inte av de liksom :P

Datum:2010-08-25 Tid:11:03:35
URL: http://faakies.blogg.se/

Postat av: FAAKIE WWW.FAAKIES.BLOGG.SE

Ellerhur,höhö!! bara skönt ...

Händer något skoj i helgen då?

Datum:2010-08-25 Tid:11:08:31
URL: http://faakies.blogg.se/

Postat av: p i i n k p i i e r c i n g ♥

svar: hehe okej, hur då?:P

jo, det är toppen, själv då??:D

Datum:2010-08-25 Tid:11:15:16
URL: http://piinkpiiercing.blogg.se/

Postat av: Andy

sv: skönt att höra! jo det är bara bra med mig :) några roliga planer för dagen? :)

Datum:2010-08-25 Tid:11:26:14
URL: http://onlyandy.blogg.se/

Postat av: Jennifer

Bra där! Måste ta tag i träningen jag också

Datum:2010-08-26 Tid:00:09:48
URL: http://jenniferbergqvist.blogg.se/

Postat av: eliise

hur orkar du? :o

Datum:2010-08-26 Tid:18:15:43
URL: http://eliisesvensson.blogg.se/

Postat av: Rosida

Shit, vad jobbigt... ;o

Datum:2010-08-30 Tid:18:53:47
URL: http://beyondthesurface.blogg.se/