Låt svetten rinna...
Köpte mig nyaste Vecko Revyn igår och där fick man ju med en liten träningsbibel. Toppen tyckte jag efter som att jag inte har tid att gå till nåt gym. Eller tid har jag väl,mer att jag inte orkar eller vill lägga ut massa pengar när man kan träna hemma. Precis som jag gjorde nu. =)
Blev lite mag,rygg,lår,rump,ben och arm övningar. Blev lite areobics också på slutet. Känns skit skönt faktiskt. Ska börja göra det här varje dag. Beach -10 here i come =) HaHa..
Nu väntar bara lite streching, så att jag inte får träningsvärk eller sträcker mig.
Fy bubblan vad jag känner mig duktig just nu =)
Glöm inte rösta på mig hos Annierehn.
Klicka HÄR för att rösta. Jag är Nr 8.
sv; hehe okeej :)) gott!
har röstat ! Lycka till :)
har röstat på dig med!:)
Tack så mycket =)
jo, det är bara bra här också! :)
Självklart ska jag rösta på dej :)
jo bara bra :) själv?kram
kollar kläder till resan :) sj??kram
sv,; heh tack så mkt :)) din va med söt !
verkligen :)
sv; inte alls mkt, vilar opererades i måndags så kan inte göra speciellt mkt =/ sj?
tihihi, ingen fara! :)
Nu gör jag inte så mycket, själv då? :)
jo bara galet!
kramen
så lite så :)
nej, idag är jag hemma för kan inte prata :) sj? kram
jobbigt vill inte till skolan--.
från 2a till 10e april :)
hehe jaa det förstår jag! =)
nej, har en massa järn i min käft som spänner och håller på. så.. det är nästintill omöjligt att prata! :(
okej! :) låter bra.
gör de då?=)
tänkte jag med göra precis, haha! :)
jo precis!:/
kram
haha ja visst! =)
jaha hur gammal är hon då? :) och hur gammal e du?=)
aw vad sött :D
så lite så =)
sv; opereerade mitt vänster knä som ja skadade i en "mopedolycka" förra året som blev värre & värra för varje dag du.. =/
okeej så gott, vad blir det då?:)
inte så mycket faktiskt själv då?=)
sv; ja de hoppas jag med ! hade lixom skador på mitt knä (minisken) som man brukar ha vid 93 års ålder & jag är 16 år nu.. inget kul att få veta de precis..
okej gott :))
åh vad skönt! mysit o sola :) kram
svar : tack så mycket och desamma. allt är bra med mig, hur är det själv? röstade på dig också ;) kramar
hehe jo skönt det med :)kram
hehe jaa
haha, jag överlevde! =)
svar : lugnt ;) okej vad bra. jag ska dra hem till en kompis nu och vi ska göra oss iordning inför en konsert som vi ska på idag. vad ska du själv hitta på idag ? kramar
tack :D
jo längtar som bara den :)
okej..! jag kollar på skräckfilm! du?
det är så sjukt skönt att träna ! :D
Jag vann tävlingen och länkade dig till inlägget "Dagens Blogg", ha en bra dag :)
